Warum eine Therapie? Was ist Therapie?

Wenn Sie z.B. Ihre Wohnung renovieren oder ein Haus bauen wollen, brauchen Sie wichtige Basisvorrausetzungen: z.B. verputzte Wände, intakte Böden, ein stabiles Fundament usw.! Einiges schaffen Sie vielleicht allein oder mithilfe von Familie und Freunden. Wenn Sie nicht mehr weiter kommen, brauchen Sie Fachleute Ihres Vertrauens. Diese stehen Ihnen mit ihrem Wissen tatkräftig zur Umsetzung Ihrer Vorhaben zur Seite. Damit alles langfristig schön bleibt und Sie sich wohl fühlen, ist zwischendurch eine Instandhaltung "es gibt immer etwas zu tun" wichtig.

Wollen Sie sich ein schönes Leben aufbauen und sich langfristig Wohlfühlen?

Therapie bedeutet für mich, im geschützten Rahmen, mit professioneller Begleitung:

Hinschauen - Befreiung - Selbstentfaltung

Mein Ansatz ist lösungsorientiert. Einfühlungsvermögen, Vertrauen und Diskretion stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Gemeinsam, im Gespräch, schauen wir auf Ihr derzeitiges Anliegen und Ihren Ist-Zustand. Ich unterstütze Sie dabei, ein klares Ziel zu setzen. Wir kommen zu möglichen Ursachen, die Sie an Ihrer Selbstentfaltung hindern und lösen sie auf!

Ich biete Ihnen verschiedene, auf Ihre Problem-Themen zugeschnittene, therapeutische Ansätze an.


Mögliche Problem-Themen:

• Ängste, z.B. vor Prüfungen, wichtigen Gesprächen/Terminen, Ärzten,...

• Phobien, Panik, z.B. öffentliche Plätze, in U-Bahn/Bus fahren,...

• Ich kann mich nicht entscheiden

• Ich schiebe alles vor mir her und komme zu nichts: Verschieberitis

• Hoffnungs- und Antriebslosigkeit, Unsicherheit, Ziel- und Sinnlosigkeit

• Gefangen in wiederkehrenden Mustern und Verhaltensweisen z.B. " Es läuft   immer so - alles schief", "Ich werde immer übergangen- nicht respektiert", .....


Therapeutische Ansätze

NLP Neuro-Linguistisches- Programmieren

Ist ein wirksames Therapieverfahren, in dem die besten Techniken aus verschiedenen Ansätzen: z.B. der Gestalt-, Familien-, und Hypnosetherapie in Kombination mit NLP-eigenen Entwicklungen zusammenwirken. Hervorragend geeignet zur Klärung von wichtigen Entscheidungsfragen, zur Zielentwicklung, Freisetzung von Fähigkeiten, Möglichkeiten und Handlungskompetenz.

Hypnotherapie nach M. Erickson

Ist ein angenehmer Trancezustand bei völlig entspanntem Körper unter ständigem sprachlichem Kontakt mit mir. Durch den geleiteten erlebnisreichen Prozess in Ihrer Innenwelt, können Sie zu wichtigen Erkenntnissen über sich selbst gelangen sowie bedeutungsvolle Veränderungen in Ihrem Leben erreichen. Ich verwende diese sanfte und schonende Methode auch zur Aufdeckung von unklaren Erlebnissen.

Familienstellen in der Einzelsitzung

Die Aufstellung eines Familiensystems, Arbeitsplatzstruktur oder Lebenssituation deckt die unbewusste Problematik, die Sie in Ihrer persönlichen, freien Entwicklung und kreativem Ausdruck hemmt, auf. Das Anschauen Ihrer eigenen Situation, lösende Sätze und das Herstellen der natürlichen Ordnung bringen Klarheit und Erleichterung. Sie kommen in Ihre eigene Kraft.

Energetische Psychotherapie - Meridian-Energie-Therapie

Die Urform dieser Therapie wurde in den 80zigern von dem Psychologen Dr. R. Callahan entwickelt. Sie ist eine ganzheitliche, hochwirksame Methode, die u.a.  Übungen aus der Kinesiologie und eine auf dem Meridiansystem basierende Akupressur ähnliche Klopftechnik beinhaltet. Zu den effektivsten Ansätzen gehörend, hat sie sich in der Anwendung bei Traumastörungen, Ängsten, Phobien, Panik, Depressionen bewährt.

Termine:

Termine mit telefonischer Vereinbarung:
Eine Einzelsitzung dauert zwischen 1 und 1 1/2 Stunden
"Innen und Aussen Räume"
Schwiebusserstr. 16 | U-Bhf. Platz der Luftbrücke